¿Qué hacer ante una ola de calor?
Debido a las temperaturas elevadas que se han registrado en la provincia durante los últimos días y con la previsión de que las mismas se prolonguen durante varios días, el Ministerio de Salud del Chaco recomendó tener en cuenta esta serie de pautas sobre cómo combatir y prevenir un golpe de calor. Ante posible alerta naranja o roja y presencia de domos de calor en la provincia, se recomienda:
-Hidratación constante, no solamente por sensación desde.
-Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
-Evitar actividad física intensa.
Ante la exposición solar, usar siempre:
-Protector solar.
-Gorra, ropa liviana, holgada y de clores claros.
-Siempre llevar una botella con agua para la hidratación constante.
A su vez, la cartera sanitaria recomienda resguardarse en ambientes ventilados y frescos, también a los más pequeños, los adultos mayores y animales. La importancia también radica en la higiene personal y duchas continuas para mantener el cuerpo sano y fresco.
Cómo actuar en caso de un golpe de calor
Llamar de inmediato al servicio de Emergencias
-Buscar un lugar fresco y ventilado
-Mojar el cuerpo con agua fría
-Beber agua en grandes cantidades
-No ingerir medicamentos antifebriles
-No friccionar la piel con alcohol.
Síntomas
-Sudoración excesiva
-Elevación de la temperatura corporal
-Calambres musculares
-Dolores de estómago, náuseas o vómitos
-Irritabilidad
-Dolor palpitante en la cabeza.