Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio cómo detectar y prevenir
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Se trata de un tema de salud pública y una de las principales causas de muerte en el mundo que puede afectar a personas de cualquier edad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que cada año más de 700.000 personas mueren a causa del suicidio y que casi el 77% de los casos a nivel mundial suceden en países de ingresos bajos y medianos.
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio surgió por iniciativa de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) en conjunto con la OMS.
El lema para el período 2024-2026 es «Cambiar la narrativa». Su objetivo es derribar barreras, como el estigma, crear conciencia y una cultura de comprensión y apoyo para prevenir el suicidio.
Síntomas e indicios para detectar riesgo de suicidio
Según explican los especialistas de MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el suicidio puede afectar a cualquier persona en cualquier momento, sin depender de su edad o grupo social.
Sin embargo, enlistan algunos de los factores que pueden contribuir al riesgo de suicidio:
- Haber tenido un intento de suicidio previo.
- Depresión y otros trastornos de salud mental.
- Trastorno por consumo de alcohol o drogas.
- Historia familiar de trastornos mentales.
- Historia familiar de trastorno por consumo de alcohol o drogas.
- Historia familiar de suicidio.
- Violencia familiar, incluyendo violencia en la pareja, abuso infantil o agresión sexual.
- Tener armas de fuego en casa.
- Estar o haber estado recientemente en prisión.
- Estar expuesto a comportamientos suicida de otros, como un familiar, amigo o celebridad.
- Enfermedad crónica, incluyendo dolor crónico.
- Evento de vida estresante, como pérdida de trabajo, problemas financieros, pérdida de un ser querido, rompimiento de una relación, entre otros.
MedlinePlus también detalla cuáles son las señales de advertencia de suicidio a las que se debería prestar atención:
- Hablar acerca de querer morir o quitarse la vida.
- Hacer un plan o buscar formas de quitarse la vida, como buscar online.
- Comprar un arma de fuego o almacenar pastillas.
- Sentirse vacío, sin esperanza, atrapado o como si no hubiera un motivo para vivir.
- Sufrir dolor intolerable.
- Hablar acerca de ser una carga para otros.
- Evitar a la familia o amigos; sentirse aislado.
- Usar más alcohol o drogas.
- Actuar ansioso o agitado; comportarse de forma imprudente.
- Dormir muy poco o demasiado.
- Mostrar ira o hablar acerca de venganza.
- Mostrar cambios extremos de humor.
- Despedirse de sus seres queridos, arreglar asuntos pendientes.
Si bien algunas personas pueden hablar con otros acerca de sus pensamientos suicidas, algunos pueden ocultarlos y esto puede hacer que sea difícil identificar las señales.
En cualquier caso, siempre se recomienda tratar estas situaciones con un especialista en salud mental y buscar ayuda profesional.