ARGENTINA MEDITA Una propuesta para transformar ansiedad en felicidad”
27 de marzo – edición especial de la meditación masiva en el marco del día internacional de la felicidad
El próximo 27 de marzo,
El Arte de Vivir llevará a cabo una nueva edición de Argentina Medita, un evento masivo de meditación que se realizará en 30 ciudades del país y, además, de manera online.
Este encuentro tiene como propósito ayudar a sembrar paz y bienestar en todos los participantes y la comunidad en general.
Esta vez, el evento celebra la fecha del día mundial de la felicidad declarado por Naciones Unidas.
La propuesta es que en el país con mayor nivel de estrés y ansiedad según recientes encuestas, elijamos hacer algo distinto: cultivar la felicidad con las técnicas más efectivas para eso, la respiración y la meditación. No se trata de negar lo que pasa, sino de aprender a gestionarlo.
Este 27 de marzo en decenas de ciudades de Argentina se ofrecerá́ una jornada especial donde instructores y voluntarios guiaran una meditación grupal acompañada de técnicas de respiración que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Además, habrá́ una sesión de relajación y música en vivo.
En esta ciudad, la cita es en Aula Magna Uncaus a las 20,30hs
La meditación grupal tiene un profundo impacto: no solo alivia el estrés y ansiedad de los participantes, sino que también fomenta un ambiente armónico y conectado. Diversos estudios clínicos han demostrado que la meditación colectiva potencia la energía grupal, generando un estado general de calma y bienestar, porque la felicidad también se construye y contagia.
“Cuando meditamos juntos, no solo transformamos nuestra propia energía, sino que como comunidad podemos generar un impacto positivo que resuene en nuestro entorno”, afirman desde de El Arte de Vivir en Argentina.
“Es una oportunidad única para cultivar la felicidad en el día a día. No controlamos todo lo que pasa afuera, pero sí podemos entrenar nuestra mente y gestionar las emociones con estas técnicas. Si Argentina lidera el ranking de estrés y ansiedad, bueno acá proponemos revertirlo y liderar el ranking de la felicidad”, agregan.
Con entrada libre y gratuita, el evento está destinado a todo público, sin importar la experiencia previa en meditación. Uno de los principales objetivos es que más personas descubran los beneficios de estas prácticas milenarias, que contribuyen a mejorar la salud física y emocional.
El Arte de Vivir, una organización global presente en más de 180 países, se dedica a la enseñanza de yoga, meditación y técnicas de respiración consciente. Su fundador, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, es un líder humanitario reconocido además por su participación en programas de paz, ayuda humanitaria y resolución de conflictos alrededor del mundo.
Este año además se celebran los 45 años de labor social y humanitaria de esta Fundación Internacional. Con motivo de la edición aniversario, el evento también será en algunas ciudades sede de entrega de los Premios de El Arte de Vivir a los Valores Humanos a personas distinguidas de la ciudad.
¿Cómo participar? Fecha: viernes 27 de marzo de 2026 Modalidades: Presencial en más de 30 puntos en todo el país y online.
Inscripción: Para más información y registrarte, visita: Faceboot El Arte de Vivir Saenz Peña o https://www.artedv.org/argentinameditagral
Contacto de Prensa: Gloria 3644623356